Tällä verkkokurssilla ohjaan sinut helppojen ja lempeiden äänitteiden avulla päivittäin kolmen viikon ajan pysähtymään itsesi äärelle sekä tekemään sisäistä siivoustyötä.

Yksinkertaiset sekä testatusti toimivat meditaatiot ja hypnoosit auttavat sinua itsetuntemuksen lisäämisessä, rentoutumisessa ja stressin vähentämisessä.

Kenelle verkkokurssi sopii:

• Sinulle, joka haluat oppia meditoimaan, mutta et tiedä miten aloittaa.
• Sinulle, joka tunnet kutsun opetella henkisiä harjoituksia ja kasvun perusteita sekä haluat ymmärtää itseäsi
• Sinulle, joka olet jo ns. henkisellä polulla, mutta et ole löytänyt itsellesi sopivia menetelmiä pysähtyä ja työstää rajoitteita sisältäsi (kuten hankalat tunteet, tunnelukot, negatiiviset ajatukset ja uskomukset).
• Sinulle, joka tunnet olevasi sisäisesti jumissa ja etsit työkaluja miten työstää itse itseäsi (kohdata tunteita, oppia irtipäästämistä, opetella hiljentymään ja rentoutumaan). 
• Sinulle, joka olet stressaantunut, kuormittunut ja kaipaat hyvin syvällistä muutosta omaan ajatteluun ja suhtautumiseen.

• Opit erilaisia helppoja sekä miellyttäviä tekniikoita ja menetelmiä, joiden avulla voit oppia työskentelemään itsesi kanssa 
• Opit maadoittumaan ja tasapainottamaan myös kehon energiakeskuksia
• Opit irtipäästämisen taidon ja pääset sen avulla eteenpäin henkisen kasvun polullasi, mikäli tunnet olevasi "jumissa"
• Opit saamaan paremmin yhteyden itseesi, omiin tunteisiin, sydämeen ja jopa sieluun
• Opit rentoutumaan ja rentouttamaan itsesi
• Opit muuttamaan haitallisia uskomuksia sekä negatiivisia muistoja ja minäkuvaa paremmaksi
• Opit läsnäolon huikean voiman! 
• Jokaiselle päivälle on oma teema ja harjoitus. Kolmessa viikossa pysähtymisestä ja läsnäolosta muodostuu sinulle jo päivittäinen rutiini, joka auttaa sinua tasapainottumaan sekä parantamaan elämänlaatuasi
• Saat lisää levollisuutta ja ymmärrystä omaan itseen

HUOM!

Kurssin ostamisen jälkeen sinut lisätään automaattisesti sähköpostilistalleni. Pääset pois listalta painamalla "unsubscribe" -painiketta.